Зубы нужно чистить не реже двух раз в сутки, при этом вечерняя чистка гораздо важнее утренней, отмечают стоматологи.

По словам стоматолога Анатолия Борисова, недостаточное очищение полости рта имеет негативное последствие в виде остатков пищи на зубах.

«Примечательно, что через два часа после чистки бактерии и микроорганизмы вновь появляются на зубной поверхности», — отметил медик.

По его словам, если забыть о привычке ежедневно чистить зубы, дентальный ряд превращается «в мощный плацдарм зубного налета и бактерий». Все это сопровождается неприятным запахом изо рта.

Если продолжать не чистить зубы, начинается процесс гниения. Зубы меняют молочно-белый цвет сначала на грязно-желтый, а затем на темно-зеленый. Затем появляется зубной камень. Впоследствии он начнет разрушать и зубную эмаль, и сами зубы. Кроме того, он провоцирует разрушение тканей, окружающих зуб, иначе называемых пародонта.

Признаками пародонтита являются гнойные выделения из десен и их кровоточивость, напомнил Борисов. Зубы становятся более подвижными, во рту ощущается кислый привкус.

Если не чистить зубы в течение длительного времени, то количество бактерий и патогенной микрофлоры разрушит зубные ткани.

Если по каким-то причинам вы решили отказаться от зубной пасты, есть множество средств, которые можно приготовить в домашних условиях и очищающие ротовую полость не хуже, чем паста.

«Зубы можно чистить мелкой солью, поскольку это абразив. После этого зубы можно прополоскать перекисью водорода, которая обладает антибактериальным эффектом», — порекомендовал специалист.

Напомним, врачи связали нечищеные зубы с импотенцией.