Лук, чеснок и лимон абсолютно бесполезны против симптомов ОРВИ. Об этом заявила диетолог Дарья Русакова

Лук, чеснок и лимон действительно содержат витамины и обладают антибактериальными и антисептическими свойствами, но заменить лекарства в борьбе с ОРВИ и облегчить симптомы болезни они не смогут.

Как объясняет Дарья Русакова, эти овощи и цитрусовые укрепляют иммунную систему человека до тех пор, пока он не заразился. Консультант по лабораторной медицине из Роспотребнадзора Маргарита Провоторова отмечала неспособность лука, чеснока, лимона и аскорбиновой кислоты укреплять иммунитет.

Продуктов, которые могут произвести соответствующий эффект, попросту нет. Иммунная система состоит из множества факторов, главным из которых выступает здоровое питание с разнообразным набором .

Напомним, за неделю ОРВИ заболели почти 160 тысяч украинцев.