Актуальна проблема, з якою в холодну пору року зіштовхується чи не кожен — це біль у горлі. Вона доставляє великий дискомфорт, людина не може нормально їсти, пити, ковтати,
Здоровье
Главные новости
- Вівсянка чи яйця: який сніданок кращий Більшість людей звикли починати ранок із чашки гарячої кави. Однак вибір сніданку залежить від багатьох індивідуальних чинників — генетики, рівня фізичної активності, фінансових можливостей і навіть регіону проживання. Через це один і той самий...
- Найкорисніші білкові продукти назвали дієтологи Протизапальне харчування продовжує набувати популярності. Тож не дивно, якщо ви замислюєтеся, чи існують продукти, які одночасно борються із запаленням і при цьому допомагають збільшити споживання білка. Поширений варіант — яйця. В одному яйці міститься 6 грамів білка,...
- Як підібрати ідеальну дозу кави, щоб отримати смачний та ароматний напій У приготуванні будь-яких страв чи напоїв чимале значення має правильно розрахована кількість інгредієнтів. Адже саме це впливає на кінцевий результат та смак. Приготування кави, на перший погляд, геть не здається складним завданням. Проте саме пропорції визначають,...
- М’ятний чай: користь і шкода — лікарі назвали переваги, які можуть вас здивувати М’ятний чай популярний не випадково: його властивості вивчали в низці досліджень. Лікар Гері Ден зазначає, що перцева м’ята має кілька потенційних переваг, підтверджених клінічними випробуваннями. Водночас ефект залежить від форми вживання — дослідження...
- Грубі, потріскані п’яти — ефективний домашній засіб для стоп Грубі, потріскані п’яти — проблема, з якою стикаються багато жінок. У гонитві за миттєвим результатом ми часто хапаємося за жорсткі пилки й агресивно тремо шкіру. Однак ефект може виявитися протилежним: надмірне тертя призводить до подразнення та ще більшої сухості....
Мужність зараз проявляють не лише воїни ЗСУ, але й військові медики, які часом стикаються з неочікуваними небезпеками. Так, 4 лютого хіруги в польових умовах
Щоб схуднути, потрібно створити дефіцит калорій. Жироспалювальні напої — один з найпростіших способів зниження ваги. До того ж вони дуже корисні та легкі у приготуванні. Це ідеальний
Омела, про цілющі властивості якої існує багато міфів та досить незвичних варіантів застосування, з давніх давен вважається важкою артилерією в світі фітотерапії та народної
Без сиру важко уявити собі наше життя, його люблять і додавати в страви, і насолоджуватися його смаком окремо. Але якщо ви дотримуєтеся здорового
Відома українська дієтологиня Світлана Фус, яка раніше розповіла про користь та шкоду цитрусових, пояснила, чому не можна їсти незадовго до сну. «Думаю, ви вже
Хронічний стрес, викликаний війною, часто призводить до розладів сну. Один з них називається сонний параліч, пише у соцмережах лікар-психотерапевт Євген Скрипник. Дуже багато
Попри війну, в мережі залишаються актуальними поради з догляду за фігурою. Наприклад, велику кількість переглядів збирають відеоролики приготування «чарівних» смузі для очищення організму.
У Житомирській обласній клінічній лікарні імені О. Ф. Гербачевського хірурги та урологи провели унікальну операцію: у 50-річної пацієнтки видалили пухлину вагою три кілограми,
Коріандр є неймовірно корисним є в зимовий період, коли нестача вітамінів і мінералів призводить до застою жовчі та згущення крові. Він володіє жовчогінними, відхаркувальними властивостями, що дуже
Топінамбур містить білки, цукри, різні амінокислоти, а також вуглеводи, основним з яких є інулін, який в організмі людини розкладається до фруктози, і є так необхідним для людей
Фітнес-тренерка Аніта Луценко створила «ідеальну ранкову зарядку» для тих жінок, хто не має багато часу чи місця у квартирі. Про це пише Elle.Зарядка включає
У багатьох українців поширена практика мити шкіру та волосся господарським милом. Люди думають, що воно без хімії, мовляв, ним раніше милися всі — і болячок
