Наші ноги щодня піддаються різним дискомфортам та загрозам. Вони несуть нашу вагу та дозволяють нам досягати наших цілей, проте ми не часто піклуємося та ставимося до них з належною увагою. Якщо ви хочете змінити це та подарувати своїм ногам трохи лікувального розслаблення, цей метод для вас. Ванночки для ніг з розчином харчової соди та оцту можуть стати частиною вашого щоденного догляду за ногами. Ця проста у приготуванні ванна для ніг покращить кровообіг та очистить ваші ноги від патогенних мікроорганізмів, пише популярний сайт Рolki.ВІДЕО ДНЯ

Ванночка для ніг з розчином харчової соди та оцту має багато різних переваг, тому варто регулярно проводити цю процедуру: вона усуває неприємний запах ніг, пригнічує активність бактерій та грибків, розгладжує шкіру, освітлює, пом’якшує мозолі та полегшує їх видалення, зменшує втому ніг, набряки, відчуття важкості та пітливість ніг, сприяє лікуванню інфекцій, таких як епідермофітія стоп, а також заспокоює свербіж шкіри.

Частота ванн для ніг у розчині харчової соди та оцту залежить від захворювання, яке лікується, але зазвичай рекомендується не більше 2−3 разів на тиждень.


Налийте 2−3 літри теплої води в миску. Додайте 3 столові ложки харчової соди та півсклянки яблучного оцту у воду (у разі грибкової інфекції додайте більше оцту). Добре перемішайте.

Замочіть ноги на 15−20 хвилин. Ви можете додати трохи гарячої води, як тільки рохчин охолоне.

Після процедури ретельно висушіть ноги м’яким рушником і нанесіть зволожувальний лосьйон. Вилийте воду. Якщо вас турбують мозолі та натоптиші, видаліть їх одразу після ванни, перед нанесенням крему.

Якщо під час купання ви відчуваєте постійне печіння або свербіж, припиніть процедуру та промийте ноги чистою водою. Цей метод може вам не підійти, або у вас може бути алергія чи подразнення, що потребує іншого догляду. Варто проконсультуватися з фахівцем.

Ванни для ніг з розчином харчової соди та оцту, зазвичай, безпечні та добре переносяться, але не всі можуть його використовувати. Цей метод не підходить вам, якщо у вас є відкриті рани або тріщини чи виразки на шкірі. Якщо маєте діабет, спочатку проконсультуйтеся з лікарем. Такі ванни можуть перешкоджати загоєнню ран і сприяти розвитку виразок діабетичної стопи. При дуже чутливій шкірі харчова сода та оцет можуть викликати подразнення. Звичайно, таких ванн також слід уникати людям, які раніше відчували алергічні реакції або посилення симптомів після такого лікування.

Раніше нейл-стилістка Тетяна Сорока розповідала, як уникнути мозолів та натоптнів.

68
Читайте нас у Facebook