Евгений Комаровский рассказал, с какого момента ребенка можно выводить на улицу и почему это стоит сделать как можно скорее.

Соответствующая публикация размещена в соцсети Instagram.

По словам врача, первые пару дней ребенку лучше не контактировать с ярким, дневным светом. Однако период адаптации достаточно короткий. "Уже на третий день жизни можно погулять минут 15–20. На следующий день — два раза по полчаса и, постепенно увеличивая частоту и длительность гуляний, к месячному возрасту постараться сделать так, чтобы ребенок проводил на свежем воздухе весь день. Проснулся, покормили — гулять. Занесли, покормили — гулять, и так далее", — прокомментировал Комаровский.

Также врач напоминает, что гуляние нельзя ставить как самоцель. Ведь порой бывают неблагоприятные условия — жара, мороз, сильный ветер, дождь, плохое самочувствие ребенка или мамы, много работы.

"Ребенок гуляет потому что теоретически там (во дворе, в парке, на балконе) воздух чище, оптимальная влажность, более приемлемая температура. Если всего этого нет, если за пределами вашего жилья смог, пыль, холод — так нет и никакого смысла в гулянии", — отметил доктор.

Специалист также сказал, как определить какую одежду надеть ребенку. "Если ребенку жарко, он обычно капризничает, и его быстро приходится заносить в дом. Холодно бывает исключительно редко — взрослые холодом настолько запуганы, что не допускают этого никогда", — резюмировал Комаровский.

При этом, во время гуляния важно соблюдать ряд принципов:

одежда должна соответствовать температуре, поскольку ребенку легче согреться двигаясь, а не одеваясь;

если малыш говорит, что жарко, — поверьте и помогите.

Напомним, Комаровский рассказал о главных правилах при выборе зубной щетки.