Медики рассказали о продуктах, употребление которых обеспечивает укрепление здоровья простаты. Мужчинам важно регулярно включать их в свой привычный рацион.

Об этом пишут СМИ.

Бобовые имеют в своем составе биологически активные растительные соединения, называемые фитоэстрогенами. С их помощью можно заметно сократить риск развития рака простаты. Антиоксиданты оказывают воздействие на процесс регуляции гормонов, а также гибель клеток.

Помидоры полезны прежде всего из-за наличия в них ликопина. Он не только предотвращает онкологию простаты, но и замедляет рост опухолей.

Сок граната считается отличным источником антиоксидантов. С его помощью можно предотвратить различные хронические недуги, в том числе спровоцированные стрессом.

Зеленый чай имеет в составе катехины, эпикатехин и другие полезные соединения, защищающие от опухолей.

Брокколи включает сульфорафан, он способен нацеливаться и поражать раковые клетки.

Ранее врачи рассказали о важном компоненте в еде для мужского здоровья.