Зрительно омолодить лицо помогут упражнения для упругости кожи и подтяжки.

Об этом корреспонденту ГолосUA сказала косметолог Татьяна Быстрая.

Регулярный массаж лица и простые упражнения для укрепления мышц способны не только продлить молодость, но и заметно исправить уже имеющиеся проблемы.

Комплекс упражнений довольно прост, выполнять его нужно ежедневно.

— Прижмите плотно ладони ко лбу и медленно пытайтесь сдвинуть кожу — вверх, затем вниз, пытаясь как бы преодолеть сопротивление рук.

— Закройте глаза, положите руку на руку на верхней части лба. Сдвигайте кожу вверх и опускайте брови.

— Легкими движениями помассируйте, как будто поглаживая, лоб от виска к виску правой и левой рукой.

— Указательные пальцы обеих рук прижимаем ко лбу возле бровей и пытаемся (под сопротивлением) сдвинуть их слегка вниз.

— Теперь то же самое, но не сдвигаем, а морщим лоб.

«Прекрасно разглаживает морщины теплый массаж. Для него вам понадобится самая обычная столовая ложка. Нагрейте ее в стакане с горячей водой (она должна быть очень теплой, но не слишком горячей), — окуните ее в растительное масло. Пока она теплая, выпуклой стороной поглаживайте лицо – от носа к ушам по щекам, под подбородком, по шее, пройдитесь по лбу и кругообразными движениями, уделите особое внимание контурам лица. Первый раз достаточно пройтись по лицу в течение минуты-двух. А далее с каждым следующим массажем увеличивайте время процедуры на минут-полторы. После массажа нанесите на кожу увлажняющее средство», — рассказала специалист.