Человеку необходимо начать собственное утро, разглядывая отражение в зеркале, потому как такая мера поможет предупредить различные недомогания.

Такое заявление в эфире одного из телеканалов сделал врач Александр Мясников.

Такой ритуал известный отечественный специалист в сфере медицины назвал «утренней истиной». По словам Александра Мясникова, каждый новый день он начинает с разглядывания самого себя. Именно благодаря этому способу его коллега раньше осознал, что во время пребывания во сне он перенес инсульт.

Каждое утро доктор рекомендует приближаться к домашнему зеркалу и рассматривать симметрию лица, особенно обращая внимание на носогубные складки. Мясников отметил, если веки спущены, то это может свидетельствовать о проблемах с черепом.

В связи с таким положением дел лучше всего для человека обратиться за получением помощи в больницу. В обратном случае веко рискует навсегда остаться в подобном положении. Призвал население доктор изучать цвет языка и лица.

Если они имеют желтоватый оттенок, то это говорит о начальных признаках желтухи и имеющихся проблемах с печенью. Отеки тоже способны о многом рассказать. Александр Мясников посоветовал людям употреблять в пищу как можно меньше соли и жидкости, а также углеводов.

Ранее в Германии разработали самое тонкое в мире оптическое зеркало.