Учёные провели ряд исследований, чтобы выяснить, в каком возрасте человек начинает стареть. Стартом этого процесса служит уменьшение физической и умственной активности.

Об этом сообщают Актуальные новости.

По результатам исследования, люди начинают стареть в 39 лет.

На первый взгляд изменений не происходит, но число миелина в теле человека, который защищает нервную систему, заметно сокращается. Именно дефицит этого вещества, делая клетки более уязвимыми к повреждениям, приводит к возрастным недугам.

Эксперты в качестве примера о приближающейся старости приводят ситуацию, когда человек засыпает перед телевизором с пультом в руках. Скованность в суставах или трудности перед освоением современной техники – это тоже предвестники старения.

Ранее врач сообщал, что иммунитет можно усилить гормоном радости.