Некоторые продукты могут повреждать липиды и белки в организме, что отражается на состоянии кожи и приводит к появлению преждевременных морщин.

Об этом сообщает турецкое издание Sabah.

По словам экспертов, не стоит злоупотреблять такими продуктами как фастфуд, приготовленное на углях мясо, маргарин, консервы и жареная пища. В них содержатся трансжиры, увеличивающие риск развития заболеваний сердца и сосудов. Также трансжиры замедляют кровоток к коже.

Обезвоживают организм и приводят к старению кожи такие продукты как кофе, мясные полуфабрикаты и колбасы и соль.

Жареный картофель повреждает клетки кожи, кроме того, он содержит большое количество сахара.

Излишек специй тоже негативно сказывается на здоровье – пряности расширяют сосуды, что приводит к возрастным изменениям кожи.