Когда вы становитесь стройным, будьте готовы к тому, что ваш характер изменится вместе с телом. Многие не видят связи между физическим и психологическим. Но связь тут есть и весьма прямая.

Об этом пишут психологи, передает Яндекс.Дзен.

Они на примере одной семейной пары показали, как у людей после нормализации веса меняется характер.

Давайте я расскажу вам о том, как успешное похудение изменило мой характер и характер моей жены.

Итак, несмотря на то, что многим похудение даётся очень тяжело в психологическом плане, все равно есть какая-то поворотная точка, пройдя которую вы уже не отступите от этого занятия и совершенно точно доведёте процесс до нужного результата. Поэтому не нужно сдаваться, нужно верить и включать голову.

По мере того, как вы будете становиться всё стройнее у вас будут появляться (или усиливаться) следующие черты характера.

Итак, появится уверенность. Раньше Сергей переживал из-за каждых пустяков. Был достаточно мнительным и додумывал много ненужного. Теперь он уверенностью идет в бой. Нет неразрешимых проблем. Он говорит себе: "Если уж ты сумел стать стройным, то и с этой проблемой справишься в два счёта!"

Жена тоже изменилась. Она стала носить более облегающую одежду. Она сама себе нравится в зеркале и ловит восторженные взгляды, рассказал похудевший.

Усилится дисциплинированность. Расхлябанность, прокрастинация, забывчивость — это всё не про похудевших. Из некоего "Тяни а то" вы становитесь собранным цельным человеком. Всё должно быть по полочкам — этот урок вы усвоите ещё со старта похудения.

У вас появится такое качество, как альтруизм. В вас обязательно проснётся чувство безвозмездной помощи окружающим. Сначала вы будете помогать другим похудеть, а потом и вовсе помогать во всех делах. И люди станут тянуться к вам. Как это ни странно, но похудение — это отличный способ обрести друзей и покинуть зону душевного одиночества.

Ранее врач рассказал о влиянии солнца на иммунитет человека.