До Нового року залишилося 13 днів, і деякі жінки почали панікувати, чи встигнуть «прийти до норми» за цей час. Хтось, можливо, намагається втілювати в життя принципи японської дієти, а комусь до вподоби інші способи зниження ваги, в тому числі
Tag "Анита"
Професійна фітнестренерка Аніта Луценко, яка знається на експрес-тренуваннях, пояснила, чому не достатньо просто займатися спортом для того, щоб схуднути. В своєму черговому відео на Youtube-каналі тренерка, яка працює з людьми понад 20 років та має
Відома українська фітнес-тренерка Аніта Луценко, яка є прихильницею поєднання правильного харчування та занять спортом. запропонувала новий курс. Тренерка вчить, як правильно робити відтискання (віджимання). Крім того, Аніта пропонує жінкам зробити тренування більш інтенсивними —
Відома українська фітнес-тренерка Аніта Луценко, яка раніше пояснювала, що для реального схуднення потрібні і тренування, і правильне харчування, наголосила на важливості стретчингу та запропонувала фоловером розтяжку, яка займе всього 5 хвилин. За її словами, кожна
Популярна фітнес-тренерка Аніта Луценко постійно шукає нові форми тренувань, які б приносили українкам не тільки фізичне навантаження, а й естетичне задоволення. На днях вона вирішила звернутися до «звабливих танців», тобто танців з елементами стриптизу. «Дівчатка, цей день
Зіркова тренерка та співавторка книжок про їжу Аніта Луценко на своїй сторінці в Instagram привела таблицю, виходячи з якої можна визначити, наскільки ваш показник ІМТ (Індекс Маси Тіла) відповідає нормам. Менше 18,5 — вага нижче
Популярна фітнес-тренерка Аніта Луценко вирішила заспокоїти майбутніх мам, котрі переживають, що після пологів вони не зможуть повернутися у форму. За словами Аніти, вона сама
Популярная фитнес-тренер Анита Луценко, звезда передач о здоровье, редко балует читателей своей страницы фото в откровенном виде. В преддверии праздника Анита решила изменить своей привычке и разместила фото в прозрачном топе, сквозь который было видно
