При депресії ми перш за все маємо нормально спати, їсти та бути фізично активними. Навіть коли цього не хочеться, потрібно себе змушувати. Зрозуміло, що немає бажання ні з ким спілкуватися, але необхідно себе примушувати й кожного дня виходити
Tag "боротись"
Такі тривожні симптоми, як постійні головні болі, болі в шлунку та проблеми з травленням, втома, зниження імунітету і навіть загострення аутоімунних захворювань можуть бути викликані прихованим стресом. Що це таке, які наслідки може мати і, головне,
Бруксизм — це скрегіт зубами уві сні, який виникає через мимовільне скорочення жувальних м’язів. Захворювання буває і в дітей, і в дорослих. Про симптоми та як запобігти цьому, розповів відомий невролог Євген Скрипник. — Зустрічається цей розлад часто в дітей,
