Низьковуглеводні дієти викликають суперечки протягом десятиліть. Деякі люди стверджують, що ці дієти підвищують рівень холестерину і викликають серцеві захворювання через високий вміст жирів. Однак у більшості наукових досліджень низьковуглеводні дієти доводять свою цінність як здорові
Tag "дієт"
Груші — фрукти з м’яким ароматом, які багато хто любить з кінця літа до зими. Вони наповнені вітамінами, антиоксидантами та поживними речовинами, яких потребує наш організм. Груші є багатим джерелом вітаміну С, вітаміну К, калію
Як відомо, головне правило схуднення — створення дефіциту споживаних калорій. Домогтися цього можна самостійно, без дієт та новомодних препаратів. Потрібно просто стежити за своїм харчуванням. Це повільніший, але вірний шлях до бажаної фігури.Люди, які спробували дієти,
Схуднення для багатьох може бути важким завданням. Але, як пише видання Daily Express, результати нового дослідження показали, що можна знизити вагу, внісши у свій спосіб життя лише одну зміну. І це не дієта та не тренування. Ряд
