До новорічних свят залишається 19 днів, і шанувальниці Тетяни Литвинової, які бажають відчувати себе ще більш впевненими за святковим столом, можуть спробувати схуднути за методою, яку вона описала в своїй книзі.РЕКЛАМА Також за бажання можна привести себе
Tag "дієти"
Вікторія Бекхем, яка планує випустити власний документальний фільм, наступного року має відсвяткувати своє 50-річчя, але вона виглядає на роки молодшою завдяки суворим харчовим звичкам і дуже дорогому секрету догляду за шкірою. Шкіра Вікторії
Осінь настала, а разом з нею з’являється багато корисних продуктів, які можуть допомогти вам у ваших зусиллях досягти ідеального тіла. Це найкращий час для початку, оскільки його буде достатньо не лише для того, щоб ваше
Бути здоровими та стрункими — це природне бажання багатьох жінок. Звичайно, існує безліч методів схуднення, але надмірне зниження ваги за короткий термін може виявитися небезпечним для здоров’я. Тому, можливо, деякі люди починають цікавитися способами
Соковиту червону полуницю люблять всі. Вона надзвичайно корисна — багата на вітамін С, антиоксиданти та різноманітні поліфеноли, має значний вплив на здоров’я та самопочуття. Лікарка-дієтологиня Ірина Баранова радить скористатись нагодою й без особливих зусиль скинути кілька
Людям, які прагнуть схуднути, рекомендують поєднувати правильне харчування та заняття спортом. Втім, ті, хто «сідає» на дієту, можуть «зірватися» та недотримуватися обраних схем харчування. Як пише «Здорова їжа», цьому може бути кілька причин. По-перше,
Одна з найкращих дієт 2023 року, за версією американських видань, це напіввегетаріанська дієта, яка багата на продукти з високим вмістом клітковини та має доведену користь для
Легко сказати, що для того, що зберігати фігуру, треба менше нервувати і менше їсти. Однак що робити, якщо почуття голоду змушує нас здатися? Досить
Людина здала аналіз і… «У вас підвищений холестерин», — каже лікар. Не поспішайте засмучуватися. Можливо, якщо знайти причину і усунути її, показник повернеться до норми. Чи можна знизити рівень холестерину за допомогою дієти? Чим небезпечний низький холестерин?
