У сучасному світі магазини пропонують покупцям чимало продуктів на будь-який смак і гаманець. Однак є товари, які не можна купувати і тим більше вживати в їжу, пояснює фітнес-тренер Юрій Попко, який раныше розвіяв міфи про солодке та результати
Tag "фітнестренер"
Є різні способи скинути зайві кілограми, але основа успіху — харчування. Чого не варто робити і що обов’язково має бути, ділиться професійний фітнес-тренер Віктор Мандзяк, який раніше розповідав про шкідливість мюслів. «Дефіцит калорій — це основне. Допоки
Легко сказати, що для того, що зберігати фігуру, треба менше нервувати і менше їсти. Однак що робити, якщо почуття голоду змушує нас здатися? Досить часто в інтернет-просторі трапляються публікації, що в цьому випадку слід пити воду. Чи дійсно
