Метаболізм — це певні хімічні реакції в нашому організмі, які допомагають підтримувати здоров’я клітин і органів. Люди з високим метаболізмом здатні спалювати більше калорій і швидше втрачати вагу. Але не завжди потрібно покладатися на фізичні вправи і тренування,
Tag "калорій"
Багато українців під час війни відчувають сильний стрес. У когось він виявляється у безсонні, у поганому апетиті. А хтось постійно заїдає свій стрес і скаржиться, що не може схуднути.Головне правило схуднення — зниження кількості споживаних калорій, створення їхнього
