Українська фітнес-тренерка Марина Боржемська поділилася рецептами напоїв, які допоможут втамувати спрагу в спекотний день. Вона зазначає, що коктейлі також збагатять організм вітамінами. Фреш з лаймом та огірком. Інгредієнти: Огірок — 3 шт.; Лайм — 2 шт.;
Tag "напоїв"
Окрім лушпиння подорожника, задля стимулювати схуднення навесні можна використовувати куркуму. Найцінніша у ній речовина — куркумін — здатна впливати на травлення та обмін речовин, а також стимулювати зниження потреби у солодкому. Все це досягається тому, що куркумін прискорює обмін
Влітку, коли у магазинах і на ринках багато фруктів, і коли спрагу можна втамувати смачними домашніми напоями, наприклад, з червоної смородини з розмарином, незайвим буде подбати і про очищення організму. Але при цьому важливо не захоплюватися в спеку фруктами
