Кожен з нас відчував втому, і це нормально. Організм не може активно працювати 24/7, він потребує часу на відновлення. На жаль, люди не чітко розуміють, яка різниця між звичайним виснаженням, емоційним вигорянням та синдромом хронічної втоми. Існує ще інша
Tag "нащозвернути"
Популярна фітнес-тренерка та експерт шоу «Зважені та щасливі» Марина Боржемська, яка зачарувала багатьох українців виконання вправ для «п’ятої точки», вирішила порекомендувати українцям, як краще харчуватися після довгої виснажливої зими. «Після складної зими наш
