Для багатьох людей, особливо тих, хто намагається схуднути, це непростий час. Великі очікування святкового щастя можуть поступитися місцем самотності, смутку — і більшій вразливості до багатої їжі, яка є повсюди в цю пору року. Але не панікуйте: якщо
Tag "непереїдати"
Останнім часом про таку диво-дієту, як інтервальне голодування, говорять усі. Можна їсти усе і ні в чому себе не обмежувати, просто дотримуючись певного інтервалу. Про те, чи насправді воно таке дивовижне, як його описують, читайте
