Популярна співачка, лідерка гурту Kazka Олександра Зарицька, яка нещодавно показала свої виснажливі тренування, заінтригувала шанувальників. На сторінці у соціальній мережі артистка виклала допис про те, що зараз переживає складні часи, записуючи новий
Tag "поради"
Популярна шеф-кухарка, постійний суддя проєкту «МастерШеф» Оля Мартиновська, яка нещодавно відпочивала з родиною у Карпатах, поділилася своїми враженнями від улюбленого міста. Це столиця Франції — Париж. Саме там Ольга починала свою карʼєру кулінарки
86-річна актриса Джейн Фонда, яка має теплі стосунки з Дженніфер Лопес ще з часів зйомок у романтичній комедії 2005 року «Якщо свекруха — монстр», дала подрузі кілька щирих порад.ВІДЕО ДНЯ «Я відчуваю, що ви з Беном дуже близькі,
Телеведуча та блогерка Маша Єфросініна, яка раніше назвала продукти, від яких відмовилась заради стрункої фігури, дала поради собі, вісімнадцятирічній.ВІДЕО ДНЯ «Що б я порадила собі вісімнадцятирічній», — написала вона в Instagram. Вона перерахувала поради:
Компетентне харчування означає позитивне, комфортне та гнучке ставлення до своїх харчових звичок, а також визнання того, що ваш організм потребує повноцінного харчування. Довіра до себе має першорядне значення при практиці грамотного харчування — вам дозволено їсти
Для багатьох людей, особливо тих, хто намагається схуднути, це непростий час. Великі очікування святкового щастя можуть поступитися місцем самотності, смутку — і більшій вразливості до багатої їжі, яка є повсюди в цю пору року. Але не панікуйте: якщо
Під час тривалих різдвяних та новорічних свят більшість людей небезпідставно очікують, що вони наберуть зайву вагу. Доктор медичних наук Еллісон Стіл розповіла
Марна справа радити людині менше нервувати. Під час війни всі ми постійно знаходимось в стресовому стані. Підсвідомо (з точки зору організму) це означає:
У вас на фоні тривожності постійно підвищене серцебиття? Ви здали аналіз крові, анемії немає, феритин в нормі, гормони щитоподібної залози в нормі. Зробили УЗД серця,
Сьогодні багато хто скаржиться на емоційне вигоряння. Живучи в реаліях війни вже понад рік, люди працюють без відпустки, часом і понаднормово, оскільки зарплати
Відомий дизайнер Андре Тан, який нещодавно вразив зізнанням, звернувся до своїх шанувальників у соціальній мережі із порадами, як зробити своє життя щасливішим. Останнім часом
Коли за вікном плюс 30 градусів, крім холодного чаю і льоду нічого не хочеться. Але на цей випадок існує певний набір продуктів, які не просто
Соковиту червону полуницю люблять всі. Вона надзвичайно корисна — багата на вітамін С, антиоксиданти та різноманітні поліфеноли, має значний вплив на здоров’я та самопочуття. Лікарка-дієтологиня
Відома фітнес-тренерка Марина Боржемська, яка раніше запропонувала рецепти смачних та корисних весняних салатів, порадила, як треба харчуватись під час подорожей та відряджень. «Тема
Експерт з боротьби зі старінням Девід Сінклер зміг зменшити свій біологічний вік на десять років. 53-річний молекулярний біолог з Гарвардського університету заявив, що тести ДНК
Кожен, хто страждає від прищів, знає, наскільки складно вилікувати шкіру. Хоча не існує надійного способу назавжди позбавитися акне, ви можете зменшити кількість висипань і допомогти зберегти шкіру максимально здоровою, повідомляє healthline.com. Щоденне видалення
