Популярна фітнес-тренерка та експерт шоу «Зважені та щасливі» Марина Боржемська, яка зачарувала багатьох українців виконання вправ для «п’ятої точки», вирішила порекомендувати українцям, як краще харчуватися після довгої виснажливої зими. «Після складної зими наш
Tag "раціон"
Для дорослої людини споживання цього молочного продукту — 200−250 мл на добу буде достатнім. Намагайтеся по можливості регулярно вживати його в їжу. Чому він такий важливий — на своїй сторінці у Фейсбуці пояснила дієтологиня Світлана Фус, яка раніше
