З усіх видів щоденної діяльності сидіння є найгіршим для серця. Заміна його на стояння, наприклад, за вищим столом, вже допомагає, а найкраще — це, звичайно, інтенсивні фізичні вправи. Дослідники з Університетського коледжу Лондона проаналізували дані шести досліджень,
Tag "серця"
Кожен любить ласувати соковитими червоними вишнями протягом літнього сезону. Ягоду можна їсти сирою, а можна використовувати у різноманітних рецептах, таких як торти, пироги, пиріжки та чизкейки. Вона є чудовим доповненням до йогурту або пластівців на сніданок.
Хоча всі фрукти, овочі та ягоди корисні, дієтолог Даніель Крамбл Сміт рекомендує один вид, особливо багатий поживними речовинами — чорницю, пише USA Today. Вона містить багато клітковини, яка допомагає довше залишатися ситим.
Сміх, безумовно, можна назвати ліками: наші кровоносні судини розширюються, коли ми сміємося. Це забезпечує серце більшою кількістю кисню. Але, як і у випадку з будь-якими хорошими ліками, виникає запитання: чи є побічні ефекти? Професор Пітер Онг з лікарні
Михайло Поплавський відвідав Національний інститут серця та подарував 8 моніторів пацієнта еPM15 виробництва «Mindray» для діагностики та лікування пацієнтів із гострими інфарктами. Тут також рятують наших захисників, які отримали поранення на передовій. Повідомлення про
Людина, у якої часто болить голова чи турбує шум у вухах, змушена йти до лікаря. Спеціаліст, вимірявши тиск, який виявляється підвищеним, підозрює гіпертензію. Це дуже
Нормалізують вагу, захищають від раку, діабету і хвороб серця: дієтолог про цілющі властивості груші
Груш вродило в цьому році сила-силенна. На будь-який смак: твердіші чи м’якші, солодкі чи з кислинкою, зелені, жовті, коричнюваті або з рум’яним бочком. — Груша — чудовий
Відомий педіатр і телеведучий Євген Комаровський, який прогнозував у жовтні нову хвилю коронавірусної інфекції, закликає всіх встигнути вакцинуватися до того, як хвороба заявить про себе. Лікар наполягає: багато хронічних хвороб — це не протипоказання, а навпаки, показання для
