Перемога нашої країни у війні не визиває сумнівів у більшості українців. І поки чоловіки розмірковують над тим, як організувати життя в післявоєнні роки, дехто з жінок з радістю готується до пляжного сезону, який, напевне, можна чекати влітку.І оскільки місяці тривоги
Tag "схуднути"
Дослідники вважають, що вживання кави знижує ризик ускладнень деяких захворювань у людей з надмірною вагою та діабетом 2-го типу. Дослідження, результати якого опубліковані у BMJ Medicine, демонструють залежність кількості жиру в організмі від споживання кофеїну.
Песимізм і самокритичність пов’язані з більшою втратою ваги, як показують дослідження. Люди, які вважають за краще дивитися на факти і розглядати альтернативи, досягають кращих результатів, коли намагаються схуднути, пише spring.org. І навпаки, ті, хто підходить до схуднення з дитячим
Як відомо, головне правило схуднення — створення дефіциту споживаних калорій. Домогтися цього можна самостійно, без дієт та новомодних препаратів. Потрібно просто стежити за своїм харчуванням. Це повільніший, але вірний шлях до бажаної фігури.Люди, які спробували дієти,
Бізнесмен, почесний президент футбольного клубу «Рух» Григорій Козловський розповів, що стрес та психологічні зриви на тлі ситуації в Україні призвели до того, що він почав набирати зайву вагу. Щоб покращити свій стан, бізнесмен вирішив пройти Майєр-терапію
Американська зірка реаліті-шоу та бізнеследі Кім Кардаш’ян нещодавно заявила мільйонам своїх шанувальників, що схудла на 9,5 кг. Дехто їй не повірив. Річ у тому, що кілька років тому Кім уже хвалилася в соцмережах тим, що їй вдалося скинути зайву вагу, і навіть
Ще тиждень — і розпочнеться календарне літо, тож є ще трішки часу, аби позбутись зайвих сантиметрів на талії. Дієтологиня Галина Сеник для цього радить не зловживати першими
Схуднення для багатьох може бути важким завданням. Але, як пише видання Daily Express, результати нового дослідження показали, що можна знизити вагу, внісши
Тим, хто хоче схуднути, краще їсти фрукти на десерт після сніданку або обіду та не вживати їх увечері. Фрукти, крім фруктози, багаті на клітковину, як і овочі.
Багато знаменитостей, у тому числі Микола Басков, Лариса Долина, Лоліта Мілявська, а також Алла Пугачова, які набирали вагу, сильно схудли. Як пише «ЕГ»,
Гарбуз — король осені. Помаранчевий, жовтий, зелений, він чудовий у каші або супі-пюре, в оладках, пирогах, запечений чи у складі соку. Це наш український суперфуд, якого
Ісландські вчені дійшли висновку, що дивитися фільми на зимову тематику (такі, як анімаційна стрічка «Крижане серце») шкідливо для тих, хто намагається схуднути. Їх перегляд може викликати тягу до нездорової їжі. Як повідомляє видання Daily Mail, дослідження,
