Legatus

Tag "спати"

Злата Огневич показала як стріляє з міномета

Співачка Злата Огнєвіч продовжує дивувати глядачів: переспівавши свою пісню «Солодка кара», вона перетворила її в композицію про морські дрони СБУ під назвою «Небесна кара».ВІДЕО ДНЯ А днями й взагалі почала вчитися посилати «вогняні сюрпризи»

Читать всю статью

Чи корисно взимку спати з відчиненим вікном, пояснює лікар-сомнолог

Здоровий та міцний сон важливий для кожної людини. Навіть взимку справжні шанувальники свіжого повітря залишають вікна на ніч прочиненими або навіть відчиненими навстіж. Сон з відчиненим вікном має ряд переваг — наприклад, свіже повітря

Читать всю статью

Дієтологиня Світлана Фус пояснила, чому потрібно вечеряти за 3-4 години до сну

Відома українська дієтологиня Світлана Фус, яка раніше розповіла про користь та шкоду цитрусових, пояснила, чому не можна їсти незадовго до сну. «Думаю, ви вже не раз чули рекомендацію, що вечеряти потрібно за 3−4 години до сну. Але чому

Читать всю статью

Як уберегтися від сонного паралічу, розповів лікар-психотерапевт Євген Скрипник.

Хронічний стрес, викликаний війною, часто призводить до розладів сну. Один з них називається сонний параліч, пише у соцмережах лікар-психотерапевт Євген Скрипник. Дуже багато людей упродовж свого життя відчували, що під час сну нібито на них

Читать всю статью

Спати і їсти — обов’язково: поради Дмитра Карпачова тим, хто в стані стресу

Щоб діти під час війни могли впоратися зі стресом, батькам насамперед необхідно привести себе у стабільний психологічний стан, не травмувати дитину своїми переживаннями, демонструвати, що старші впевнені у собі та можуть забезпечити захист. Таку пораду дав

Читать всю статью

Названо причину смерті коміка Боба Сагета

Названо причину смерті популярного американського коміка та телеведучого Боба Сагета. 9 січня його знайшли мертвим у ліжку номера готелю Ritz-Carlton в Орландо (штат Флорида). Як повідомляє видання New York Daily News із посиланням на сім’ю 65-річного

Читать всю статью

Вчені визначили, коли потрібно лягати спати, щоб зберегти здоров’я

Британські вчені з Ексетерського університету визначили оптимальний для здоров’я час відходу до сну. Як повідомляє видання Metro, в ході досліджень з’ясувалося, що ризик серцево-судинних захворювань знижений у тих, хто засинає в період між 10 та 11 годинами вечора.

Читать всю статью

Последние новости

ЦНАП не понадобится: украинцам подсказали, как узнать информацию о своей земле

Читать всю статью

Наши партнёры

UA.TODAY - Украина Сегодня UA.TODAY

Всегда на пути к успеху: EA-LOGISTIC – ваш проводник в международных грузоперевозках.

arzh-CNnlenfrdeitroruesuk