Відома українська фітнес-тренерка Аніта Луценко, яка є прихильницею поєднання правильного харчування та занять спортом. запропонувала новий курс. Тренерка вчить, як правильно робити відтискання (віджимання). Крім того, Аніта пропонує жінкам зробити тренування більш інтенсивними —
Tag "спочатку"
Навіть якщо ви ліниві або просто не маєте часу чи мотивації, щоб розпочати шлях інтенсивної дієти та фізичних вправ, є способи, які вам допоможуть це зробити, повідомляє medicinenet. Не потрібно повністю відмовлятися від продуктів, які вам подобаються,
Три свічки на іменинному торті Злата задуває одночасно. Для батьків дівчинки, Анастасії й Олександра, це велика радість і свідчення того, що легені у донечки добре відновлюються. Літо цього року було для родини як страшний сон: Злата захворіла
