Тренування впливають не тільки на красу вашого тіла, а й на молодість обличчя, якщо робити все правильно. Все це відбувається шляхом посилення мікроциркуляції крові, збагаченої киснем, навіть в самих віддалених часточках нашого тіла. Але є декілька правил,
Tag "тренуванням"
Відома українська фітнес-тренерка, експертка проєкту «Щасливі за 7 днів» (СТБ) Марина Боржемська, яка з перших днів війни вирішила не залишати Україну та разом зі своєю родиною зайнялася наданням допомоги біженцям, розповіла в Instagram, що можна їсти
