Зниження відсотка жиру в організмі залежить від кількості з’їдених калорій, а тренування відповідають за силу, гнучкість та багато іншого. Такого принципу дотримується фітнес-тренерка Аніта Луценко. У своєму новому відео вона показала комплекс вправ для сідниць.
Tag "видео"
Зіркова тренерка Аніта Луценко продовжує давати поради щодо здорового способу життя, правильного харчування та фізичних навантажень для покращення фігури. Луценко рекомендує, щоб приборкати жир на животі, треба передивитися своє меню та додати спорт
В Ізраїлі, куди разом із чоловіком поїхала народна артистка Алла Пугачова, відбувся концерт її подруги Лайми Вайкуле. Чоловік «Примадонни» Максим Галкін також був присутнім на концерті та зробив «невеликий відеозвіт» про концерт. На кадрах він показав
Лідер українського гурту ВВ Олег Скрипка заявив, що його не вражає україномовна творчість Надії Дорофєєвої та Олексія Потапенка, котрі до минулого року не відмовлялися від пісень мовою ворога і, навіть, працювали в росії. Артист пояснив, що своїми
На відміну від знаменитою статичної планки, глайдинг — це особливий вид тренування, в основі якого лежить принцип ковзання зі спеціальними круглими дисками. Якщо ви хочете поліпшити ваше тіло і позбутися проблемних зон без нудних одноманітних вправ, то глайдинг-тренування
На відміну від знаменитою статичної планки, глайдинг — це особливий вид тренування, в основі якого лежить принцип ковзання зі спеціальними круглими дисками. Якщо ви хочете поліпшити ваше тіло і позбутися проблемних зон без нудних одноманітних вправ, то глайдинг-тренування
Зарядитися енергією зранку, підбадьоритися допоможе не тільки ефективна зарядка, ай дивовижний сніданок-чистка організму. На сніданок експерти пропонують чудо-напій, який прибере випираючий живіт. Смачний
Тренерка п’яти сезонів проєкту «Зважені та щасливі» Аніта Луценко запропонувала комплекс ефективної зарядки для людей, які мають зайву вагу та лише почали
Ті, хто приділяє увагу своїй фігурі, знають, наскільки красивіше виглядає тіло, коли прокачана попа. Особливо це видно влітку на пляжі. Мода на сідниці
Попри злісне шипіння співвітчизників, легендарна співачка Алла Пугачова, весело проводить час в Ізраїлі зі своєю родиною. В особистому блозі артистка виклала відео, де Гаррі
Щоб схуднути, потрібно створити дефіцит калорій. Жироспалювальні напої — один з найпростіших способів зниження ваги. До того ж вони дуже корисні та легкі у приготуванні. Це ідеальний
Попри війну, в мережі залишаються актуальними поради з догляду за фігурою. Наприклад, велику кількість переглядів збирають відеоролики приготування «чарівних» смузі для очищення організму.
З осені вже вдруге Святослав Вакарчук приїхав підтримати захисників Бахмуту, за який більше пів року йдуть запеклі бої. «Всім привіт, ми зараз знаходимося
Фітнес-тренерка Аніта Луценко створила «ідеальну ранкову зарядку» для тих жінок, хто не має багато часу чи місця у квартирі. Про це пише Elle.Зарядка включає
Прибічник путина співак олег газманов, який нещодавно скаржився, що його не пускають до Латвії, попри те, що у нього там квартира, змушений шукати заробітки у далеких країнах. Нещодавно артист прилетів у Дубай, щоб виступити на корпоративі, але й тут
