Схуднення може бути довгою подорожжю з кількома злетами та падіннями. У перші кілька тижнів тим, хто худне, дуже важливо дотримуватися дієти та бути фізично активними, щоб швидко побачити результати, але коли результати не такі, як ви очікували,
Tag "враціоні"
При проблемній шкірі в раціоні потрібно обмежити перероблені продукти — дерматолог Анастасія Грицина
Деякі продукти можуть сприяти запаленню в організмі і спричиняти загострення. Також харчування може впливати на гормони й, відповідно, погіршуватиме стан шкіри. Особливо це стосується тих, в кого є висипання, роздратування, лущення на шкірі обличчя, тіла, волосистої частини
Дієтологиня Світлана Фус, яка раніше розповіла, як готувати локшину з омлетом, написала в Instagram, чому корисно вживати страви з гарбуза. «Гарбуз — король осені. Саме так називають цей диво-овоч. Жовто-помаранчеві сорти гарбуза за вмістом бета-каротину стоять
Щедрий серпень для багатьох людей затьмарений тим, що вони, перехворівши COVID-19 ще взимку або навесні, наслідки відчувають і понині. Вже починає господарювати новий штам — «Дельта», який до всього погіршує травлення, викликаючи діарею, дискомфорт і важкість
