Коли приходить зима й температура починає серйозно знижуватися, не хочеться виходити для занять спортом на вулицю. Холодні зимові тренування не такі цікаві, як теплі весняні пробіжки або йога на свіжому повітрі, особливо тому, що, будьмо чесними,
Tag "яктримати"
Знайдеться не багато людей, які можуть сказати, що на роботі легко підтримувати здорове харчування. Якщо ви серйозно задумалися про своє здоров’я та здорове харчування, але при цьому активно працюєте та не хочете довести себе до голодної непритомності або
