Бессонница – частая проблема современного поколения. Для многих текущая ситуация в мире и необходимость самоизоляции могут усугублять проблемы со сном. Однако есть несколько советов, которые помогут сделать это быстрее от
Tag "здоровье"
Если украинцы в апреле на Пасху массово пойдут в церковь, в первой декаде мая в стране произойдет резкий всплеск заболеваемости коронавирусом. Об этом в комментарии ГолосUA сообщил заслуженный врач Украины
После холодной зимы хочется выглядеть красивой и свежей. Но, к сожалению, наша кожа, уставшая от зимних холодов, нуждается в особенном уходе. Как восстановить свежесть лица и предотвратить морщины, нам рассказала
Психологи из США опубликовали статью, в которой рассказали, с какой проблемой столкнется большинство людей после выхода из режима самоизоляции. Об этом пишет Ридус. Помимо кризиса общественного здравоохранения и экономического спада,
Когда вы становитесь стройным, будьте готовы к тому, что ваш характер изменится вместе с телом. Многие не видят связи между физическим и психологическим. Но связь тут есть и весьма прямая.
Правильное планирование и приготовление еды зачастую эффективнее для похудения, чем походы в спортивных зал. Об этом пишет showdream.org. Вот 4 простых совета по приготовлению пищи, которые помогут вам соблюдать правильное
В случае хронических заболеваний дыхательных путей или для профилактики стоит промывать нос специальным соленым раствором. Кто-то промывает нос морской водой.
Известный врач Алексей Ковальков назвал самый вредный в мире продукт. Диетолог считает, что от сахара, представляющего собой искусственное соединение глюкозы
Обычно взрослому человеку нужно 7 — 8 часов ночного сна. На самом деле мы сами часто себя ограничиваем и спим
Ультрафиолетовое излучение, которое применяется во время процедуры гель-маникюра, вряд ли вызовет рак, но может состарить руки и сделать ногти более
Врачи различных специальностей рассказали, как организм реагирует на алкоголь, если вы уже перешагнули до среднего возраста. Об этом сообщает The
Магнитных бурь во втором месяце весны будет немного, и только некоторые из них смогут заметно повлиять на состояние здоровья. Об
Лимон – это фрукт, который употребляешь и в жару, и в холод: витамин С укрепит иммунитет, аромат поднимет настроение, а
Для людей, которые ведут малоподвижный образ жизни и не могут выделить время для физических упражнений, существуют естественные способы сжигания жира.
При контактировании с инфицированным коронавирусом человеком средства защиты имеют значение (маска, дистанция, нетесный контакт), но также очень важен и так
В период авитаминоза и простудных заболеваний организм нуждается в восполнении своих витаминно-энергетических резервов. Одним из простых и доступных способов поднять иммунитет и излечить многие хронические заболевания, является употребление в пищу
