Сегодня, 19 мая, ожидается магнитная буря, которая продлится как минимум день.

Такой прогноз сделали специалисты NASA.

Геомагнитная обстановка ухудшится к вечеру 19 мая. Хуже всего метеозависимым людям будет ночью, примерно до 9 утра. Такой же удар повторится ночью 20 мая. Уже 21 мая будет легче. Несмотря на то, что магнитная буря ожидается, она будет намного слабее.

Отмечается, что во время магнитных бурь у людей могут возникать проблемы с давлением, наблюдаться головные боли, боли в сердце. Не редкость – резкая смена настроения, пульсации в висках.

Специалисты советуют не засиживаться у телевизора и меньше работать. В дни магнитных бурь стоит лечь пораньше, предварительно проветрив спальню. Кроме этого, нужно следить за питанием. В такие дни нужно исключить кофе и отказаться от жирной еды. Предпочтение нужно отдавать овощам и фруктам. Кроме этого, нужно пить больше воды.

Напомним, людям с хроническими заболеваниями стоит внимательнее отнестись к своему здоровью и держать под руками необходимые препараты, а по необходимости – проконсультироваться с лечащим врачом.