Индиец решил жить на полную катушку, в том числе не ограничивая себя во вкусностях, но опозорился перед любимой.

Мужчина занялся собой и сбросил 20 килограммов после конфуза в магазине. Его историю рассказывает издание Times of India.

Житель индийского города Хайдарабад 33-летний программист Судхир Госвами решил жить на полную катушку. Он не ограничивал себя в еде и в результате поправился почти до центнера.

Это интересно: Две Lamborghini Aventador попали в нелепое ДТП

Как-то Госвами пошел в магазин вместе со своей возлюбленной, чтобы выбрать новый костюм. Когда вся одежда оказалась индийцу мала, он решил похудеть. Мужчина начал придерживаться строгой диеты и заниматься спортом шесть дней в неделю по полтора-два часа. Кроме того, трижды в неделю он играет в бадминтон.

Также Госвами отказался от сладостей и смог похудеть за семь месяцев на 20 килограммов. Мужчина просыпается рано утром и вспоминает все хорошие моменты его жизни, чтобы не потерять мотивацию.

Индиец поделился своим меню на день. Так, утром Госвами ест пять вареных белков, два ломтика черного хлеба, арахисовое масло и один фрукт. Затем мужчина ест морковь, свеклу, жареную курицу с овощами и салат с арахисом. На обед у него жареная рыба с овощами, перед тренировкой — черный кофе с миндалем, а после — протеиновый коктейль.

Это интересно: Человек забыл в вагоне мешок с золотом

korrespondent.net