Сытный обед или напряжённый день может вызвать боль и дискомфорт в животе. Бороться с этими недомоганиями можно при помощи трав, пишет FitForFun.

Мелисса

Эфирное масло оказывает спазмолитическое действие и рассеивает метеоризм. Для приготовления чая потребуются две-четыре чайные ложки сушёных листьев мелиссы. Траву нужно залить кипятком и дать настояться в течение пяти-десяти минут. В день можно пить три-четыре чашки отвара.

Смесь аниса, фенхеля и тмина

Смесь можно использовать, когда в желудке много газов, которые давят на диафрагму и сердце. Лучше всего измельчить травы непосредственно перед приготовлением, чтобы предотвратить испарение летучих эфирных масел. Затем нужно залить одну-две чайные ложки смеси стаканом кипятка и дать настояться в течение пяти минут.

Ромашка

Ромашка помогает против воспаления, судорог и способствует заживлению ран. Нужно залить столовую ложку травы стаканом кипятка, через пять минут отвар можно пить. При жалобах его рекомендуют употреблять по три-четыре чашки в день между приёмами пищи.

Ранее мужчина пожаловался на боль в животе и получил неожиданный диагноз.