Сахарный диабет зачастую появляется из-за высокого уровня глюкозы в крови, вызванного потреблением большого количества сладостей. Медики рассказали, какие растения, травы и специи помогут очистить кровь и защитить человека от появления этого опасного заболевания.

Об этом пишет «Food.news».

Первое место в этом рейтинге занимает алоэ. Медики уверяют, что это растение помогает людям с диабетом контролировать уровень сахара в крови.

Также эксперты уделили особое внимание корице, так как она является одной и самых широко изученных специй в мире.

Многочисленные исследования говорят, что корица понижает уровень глюкозы в крови.

Семена пажитника также могут понизить уровень плохого холестерина.

Чеснок многие едят из-за его всем известных полезных свойств. Этот продукт, по словам медиков, увеличивает секрецию инсулина, замедляя при этом его распад и эффективно снижая уровень сахара в крови.

Также в эксперты включили в список экстракт имбиря, который помогает предотвратить гипергликемию. Кроме того, он уменьшает кислотный рефлюкс в организме, являющийся распространенной проблемой среди людей, страдающих сахарным диабетом.

Напомним, врачи назвали вредные привычки, делающие нашу жизнь короче.

Также врачи из Германии сообщили, что не следует заправлять постель, едва покинув ее утром после пробуждения.