Спалах хантавірусу серед пасажирів круїзного лайнера MV Hondius викликав в суспільстві побоювання щодо початку нової пандемії на кшталт коронавірусу та запровадження карантинних заходів,
Здоровье
Главные новости
- Тренерка Оксана Чернецька розповіла ФАКТАМ про особливості занять пілатесом Пілатес досі часто вважають легким «жіночим» тренуванням, де головне — правильно дихати та повільно виконувати вправи. Насправді ж навіть професійним спортсменам деякі вправи даються непросто, а сам метод може використовуватися не лише для підтримки фізичної...
- Як правильно міряти тиск вдома та які його норми залежно від віку Моніторинг артеріального тиску вдома є важливою частиною профілактики серцево-судинних захворювань. Щоб точно оцінити свій артеріальний тиск, важливо знати його поточні норми, які залежать від віку. Це дозволяє розпізнавати ситуації, що потребують особливої...
- Чому м’язи слабшають після 50 і що, крім білка, їх зміцнює З роками все складніше підтримувати не тільки пружність шкіри, й м’язів, особливо після 50. І справа не лише у кількості білка в раціоні. Як пише Eating Well, ключову роль у роботі м’язів та засвоєнні кальцію відіграє вітамін...
- Що категорично не можна їсти перед сном – лікарі попередили про ризик ранкового інсульту Вечірні харчові звички можуть бути небезпечними для людей з гіпертонією. Лікарі попереджають, що певні продукти, які вживаються безпосередньо перед сном, порушують природне нічне зниження кров’яного тиску та збільшують ризик серцевого нападу або...
- Помідори корисні при жировій хворобі печінки Щоденне вживання помідорів, як і томатного соку, може зменшувати накопичення жиру в печінці та підтримувати її здоров’я, але не замінює базове лікування й має свої обмеження.ВІДЕО ДНЯ В журналі Nutrients опублікували результати експерименту, проведеного в Італії за участю...
Вживання близько двох чашок чаю на день може позитивно впливати на здоров’я, однак науковці звертають увагу і на можливі побічні ефекти надмірного його вживання.ВІДЕО
Медики та профільні фахівці зазначають, що для підтримки здоров’я людина має правильно харчуватися та більше рухатися. Не обов’язково кожного дня здійснювати подвиг в тренажерному
Харчування має ключовий вплив на стан імунної системи, адже деякі продукти можуть її суттєво послаблювати. Як зазначає Health Shots, регулярне вживання
Підвищений тиск — одна з найпоширеніших проблем зі здоров’ям, яка може мати серйозні наслідки. Нове дослідження показало, що регулярне споживання бобових і соєвих продуктів може
У ті часи, коли люди змушені шукати способи заощадити, купівля товарів зі знижками стає звичкою. Однак австралійський лікар-мікробіолог та гастроентеролог доктор Пол Фрумс
В Україні запроваджена система, яка дозволяє людям отримувати електронні рецепти та електронні направлення для відвідування профільних лікарів. Але з 20 травня
Щоденне вживання лише однієї склянки певного напою може позитивно впливати на роботу серця, нирок і печінки. Завдяки багатому складу він допомагає знижувати
Чай може впливати на рівень цукру в крові, і про це особливо важливо пам’ятати людям із цукровим діабетом. А додавання невеликої кількості какао до ранкової кави
Недостатнє споживання води може проявитися швидше, ніж здається. Коли організм зневоднений, шкіра втрачає еластичність, стає сухою, тьмяною та більш схильною
Наявність кишкових паразитів — неприємна, але досить поширена проблема, яка трапляється не лише в країнах із низьким рівнем санітарії. У разі підозри на інфікування важливо
Звичайний чай можна зробити значно кориснішим, якщо додати до нього простий інгредієнт, який є майже на кожній кухні — лавровий лист. Хоча його зазвичай
Найбільша перевага протеїнової кави полягає в тому, що вона насичує вас більше, ніж звичайна кава. Сама кава має дуже низьку калорійність і практично
Квашена капуста — одна з найбільш популярних закусок серед українців. Вона не лише смачна, але й надзвичайно корисна для організму.ВІДЕО ДНЯ Завдяки
Жоден обід для багатьох не обходиться без гарячого, наваристого супу. Але не всі перші страви однаково корисні: деякі з них можуть нести
Наші ноги щодня піддаються дискомфорту та різним загрозам. Вони вірно нам служать, проте ми часто забуваємо про них піклуватися. Якщо ви хочете подарувати
