Тривожні дзвіночки: ваша «соціальна батарейка» постійно розряджена, а звичні радості більше не приносять задоволення — Пані Валеріє, скажіть, будь ласка, наскільки
Здоровье
Главные новости
- Чому варто їсти висівки: як вони впливають на кишківник і рівень цукру в крові Багато людей прагнуть знайти «секрет довголіття», але обходять висівки в магазинах, асоціюючи їх із кормом для тварин. Водночас цей простий продукт є багатим джерелом клітковини та інших поживних речовин, тому дієтологи радять включати його...
- ВООЗ попередила про критичну нестачу місць для хворих на Еболу в Конго Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) попередила про гостру нестачу місць для пацієнтів із Еболою в Демократичній Республіці Конго. За оцінкою організації, країні необхідно додатково облаштувати близько 1600 ліжок для лікування та ізоляції хворих.Про це заявив...
- Сильні магнітні бурі очікуються 9 та 10 вересня 2026 року 9−10 вересня очікуються зміни сонячної активності, які можуть впливати на магнітне поле Землі. Магнітні бурі можуть позначатися на самопочутті деяких людей, зокрема спричиняти головний біль, втому та відчуття стресу.ВІДЕО ДНЯ Так, у середу, 9...
- Вчені назвали ознаку на обличчі, яка може вказувати на прихований ризик інфаркту Вчені виявили потенційний зовнішній маркер, який може бути пов’язаний із підвищеним ризиком інфаркту та інсульту. Йдеться про жовтуваті холестеринові відкладення навколо очей — ксантелазми.ВІДЕО ДНЯ Нове дослідження науковців Стенфордського університету, опубліковане в журналі Atherosclerosis,...
- Горіхи знижують рівень поганого холестерину та зміцнюють імунітет Горіхи — це надзвичайно корисне джерело ненасичених жирних кислот, рослинного білка, клітковини, вітамінів та мінералів, які комплексно підтримують здоров’я всього організму. Завдяки високій щільності поживних речовин регулярне вживання горіхів допомагає знизити рівень...
Відчуття важкості в животі після вечері часто пов’язане не лише із зайвою вагою, а й зі здуттям, затримкою рідини та повільним травленням. Тому дієтологи радять
Яйця є одним із найпоживніших і найуніверсальніших продуктів. Вони забезпечують організм високоякісним білком, вітамінами B12 і D, йодом та холіном. Водночас під час приготування
Натуральна суміш із насіння, желатину та меду може підтримати здоров’я суглобів, зменшити запалення та покращити стан хрящової тканини. Напій, який можна
Чай зі смородини — не лише ароматний напій, а й природне джерело корисних речовин. Лікувальні властивості мають ягоди, листя та молоді гілочки. Завдяки багатому складу,
Родзинки часто сприймають лише як солодкий перекус, однак ці сухофрукти можуть бути цінним джерелом поживних речовин. Вони містять клітковину, калій та антиоксиданти, а дослідження
Тунець — поживний і швидкий у приготуванні продукт, який можна використовувати для бутербродів, салатів та інших страв. Він багатий на білок і омега-3 жирні кислоти, завдяки
Ви починаєте весь свій день з чашки чорної кави одразу після пробудження? Це поширена помилка, через яку кава не діє належним чином.
У спекотну погоду багато людей намагаються втамувати спрагу холодним пивом. Проте лікарі наголошують: цей напій не замінює воду, а його регулярне вживання
Авіаперельоти впливають на організм значно сильніше, ніж здається на перший погляд. Найбільше змін зазнають системи, що містять повітря, — насамперед дихальна та травна. Через
Біля лікарні в Донецьку стояли двоє лікарів, які щойно завершили одну операцію і готувалися до наступної. Раптом вони почули глухі вибухи. «Мені
Щоб контролювати рівень холестерину та підтримувати здоров’я серця, не обов’язково повністю змінювати свій щоденний раціон. Часто достатньо поступово додати до меню продукти,
Високі температури спонукають споживати освіжаючі закуски. Охолоджений кавун здавна вважається одним з найкращих варіантів для спекотних днів. Дієтологиня Лаура Манакер описала,
Підвищений артеріальний тиск недарма називають «тихим убивцею». Гіпертонія може роками не викликати жодних симптомів, але водночас значно підвищує ризик інсульту, інфаркту
В Україні, де через війну більшість людей перебувають у нестабільному стані, затвердили новий медичний стандарт, що встановлює чіткі клінічні критерії госпіталізації, обґрунтування
Важко або й неможливо зустріти того, у кого жодного разу не боліла спина. В одних причиною стала травма, в інших — неправильна постава, хронічне
