Есть продукты, которые способны полностью свести к нулю ваши достижения во время сброса веса.

Об этом говорят диетологи, передают СМИ.

Особенность этих продуктов в том, что они задерживают воду в организме, усиливают аппетит, замедляют метаболизм, замедляют работу желудочно-кишечного тракта.

Вот эти продукты:

Полуфабрикаты

Фастфуд

Колбасные изделия

Мясо

Рыба

Копченые морепродукты

Крупы

Консервированные продукты

Сладкие фрукты

Соусы

Кофе

Какао.

Ранее врач сообщил, что сахар разрушает клетки головного мозга.