В период самоизоляции многие люди сталкиваются с определенными трудностями, которые они преодолевают по-разному, уверяют психологи.

Об этом сообщают СМИ.

Период самоизоляции для типичных интровертов — это мечта, подчеркивают психологи. Для этой категории людей ситуация в основном имеет плюсы — не надо ехать в общественном транспорте и общаться с начальником и коллегами, можно заниматься своими делами.

При этом эксперты отмечают, что для интровертов очень важно иметь в квартире свое индивидуальное место, в случае если изоляция проходит вместе с родственниками.

Тем временем для экстравертов, утверждают психологи, самоизоляция сродни тюрьме. Такая категория людей испытывает острую нехватку общения. Врачи рекомендуют направить темперамент таких людей в нужное русло, чтобы они не впадали в отчаяние.

Психологи советуют экстравертам больше общаться по телефону и через мессенджеры, по скайпу устраивать вечеринки, обеды и ужины.