"Гормон счастья" — серотонин, участвует в регуляции настроения и эмоций, его уровень меняется во время стрессов и депрессий.

Полезные бактерии появляются в кишечнике человека в раннем возрасте, и если этот процесс по каким-то причинам будет нарушен, то процесс выработки серотонина позже может быть затруднен, сообщают зарубежные СМИ.

Исследователи из Ирландского национального университета провели серию опытов с мышами, в результате которых им удалось доказать, что отсутствие этих бактерий в раннем возрасте грызунов значительно влияет на уровень концентрации серотонина в головном мозге взрослых особей (для чистоты эксперимента кишечники мышей полностью лишили микрофлоры).

Причем у самок эта картина наблюдалась чаще, чем у самцов. Попытка подселения полезных бактерий в кишечник животных, которые уже подросли, никак не повлияла на общую картину. Ученые подчеркивают, что полезные бактерии, которые входят в состав микрофлоры кишечника, влияют не только на функционирование мозга, но и на весь организм человека в целом.

Ранее была названа еда, которая повышает настроение.