Зараз нервовим навантаженням піддається кожен з нас, події в умовах війни суттєво вплинули на наш психоемоційний стан. «Будь-який стрес — це нормальна, природна захисна реакція організму на вплив подразнюючого психіку фактора. У процесі реагування розрізняють три стадії:
Tag "психотерапевта"
Зараз нервовим навантаженням піддається кожен з нас, події в умовах війни суттєво вплинули на наш психоемоційний стан. «Будь-який стрес — це нормальна, природна захисна реакція організму на вплив подразнюючого психіку фактора. У процесі реагування розрізняють три стадії:
Потреба у сні настільки важлива, що вона переважить навіть потребу в їжі. Сон перезавантажує системи організму, дозволяє почуватися бадьорим та бути продуктивним, повідомляє Telegram-канал Психологічна підтримка. «Безсоння — стан, коли виникають складнощі засинання або підтримання
