Промывка и замачивание круп перед приготовлением кажется давно знакомым ритуалом, не имеющим никакого практического значения. Однако это не так. Диетолог-консультант Алена Юдина на своей странице в Facebook написала, для чего
Tag "здоровье"
Еще месяц и на прилавках магазинов появится одна из самых сладких, ароматных и полезных ягод –малина. Ее целебными свойствами заинтересовались ученые из США. В результате выяснили, что вещества, содержащиеся в
Очень многие не понаслышке знают об изжоге. Чаще всего появляется у тех, кто нерегулярно питается или же переедает. Изжога также появляется при употреблении определенных медикаментов или же при беременности. Она
Потеря веса больше не является синонимом голода. Ведь с достаточным количеством белков высокой биологической ценности и полезных жиров вы будете чувствовать себя более сытыми и счастливыми. Об этом сообщает Обозреватель.
Морщины, уже не такая упругая кожа и пигментация — процесс старения ненавидит каждая женщина. Однако его можно замедлить! Поможет в этом здоровый образ жизни и правильный рацион. К вашему вниманию
Австралийский фитнес-тренер Рэйчел Аттард озвучила простые приемы для быстрого снижения аппетита, придерживаясь которым можно даже похудеть, пребывая на самоизоляции. Об этом сообщает Daily Mail. По ее словам, первая причина, по
Ученые из Швеции пришли к выводу, что для того, чтобы кофе продлевал жизнь, при приготовлении его нужно пропускать его через
Коронавирус в мире инфицировал уже более 3 миллионов людей и продолжает распространяться по планете. В Украине с введением карантинных мер
Сбой в работе печени заметен сразу: появляются прыщи, выпадают волос, ухудшается зрение и не покидает чувство голода. Не говоря уже
Печень является неким "фильтром" в человеческом организме, который избавляет его от токсинов и вредных веществ. Однако, как и каждый фильтр,
Американские ученые провели исследование, результаты которого показали, что регулярное употребление чернослива защищает от развития заболевания костей. Об этом пишут СМИ.
В США учёные доказали, что электронные сигареты повреждают кровеносные сосуды и крупные артерии не слабее обычных. Об этом пишут СМИ.
Употребление определенных продуктов поможет защититься от депрессии и обеспечить себя хорошим настроением. Омега-3 жирные кислоты Давно доказано их влияние на
Помидоры являются ценным продуктом, в котором содержатся витамины и антиоксиданты, которые активно борются с воспалениями. Также в помидорах содержится липокин,
Похудеть и поддерживать впоследствии вес не стоит больших усилий, если придерживаться несложных принципов стройности. Диетолог-нутрициолог Лачина Джанкулиева рассказала о них
Пища, содержащая много соли, ослабляет защитные силы организма, повышая в нем выработку глюкокортикоидов. Между тем, от хорошего иммунитета зависит наше здоровье в период пандемии коронавирусной инфекции нового типа, пишет немецкое
