Ранні овочі — це молоді овочі, які з’являються в магазинах вже в березні. Зазвичай їх вирощують у теплицях та імпортують з-за кордону. Щоб вони правильно розвивалися та мали
Здоровье
Главные новости
- Як говорити з людиною, яка втратила родича чи будинок — поради психолога ДСНС Багато хто в Україні вже стикався з ситуацією, коли у знайомого, друга чи колеги сталася трагедія: загинула чи пропала безвісти близька людина. Хочеться сказати якісь слова розради, зробити щось заспокійливе. Але які саме слова...
- Ви неправильно використовуєте оливкову олію: експерти застерегли від типових помилок Оливкова олія давно вважається одним із найкорисніших продуктів на кухні. Її цінують за насичений смак, аромат і велику кількість корисних речовин. Проте навіть якісний продукт може втратити свої властивості через поширені помилки під час...
- Схуднення після 50: проста вправа, яка спалює жир щодня З віком позбутися зайвих кілограмів стає дедалі складніше — і це однаково стосується як чоловіків, так і жінок. Як пояснює персональна тренерка Меллорі Фокс у коментарі для Parade, після 50 років процес схуднення ускладнюється через комплексні зміни в організмі:...
- Цей напій може підвищувати ризик раку навіть у малих кількостях Навіть невелике споживання алкоголю людьми похилого віку може бути пов’язане зі зростанням ризику розвитку онкологічних захворювань. Про це свідчать результати нового дослідження, про яке повідомляє Spiegel.ВІДЕО ДНЯ Група науковців під керівництвом Росаріо...
- Вчені розвіяли міф про порожній шлунок перед сном — що корисно їсти на ніч Довгі роки дієтологи закликали боротися з нічною тягою до їжі та повторювали одне й те саме: вечеря має бути не пізніше ніж за 3−4 години до сну, а лягати в ліжко слід із порожнім шлунком. Але сучасні наукові дані змінюють...
Шалот є важливим інгредієнтом французької кухні. Цей вид цибулі варто включити у свій раціон не тільки через смак, а й цінні властивості для здоров’я.
Сало не тільки смачний, а й корисний продукт. Сало допомагає налагодити обмін речовин, нормалізувати роботу мозку. Його корисно вживати для покращення зовнішнього вигляду
Підвищений артеріальний тиск, або гіпертонія, є поширеною проблемою, яка значно підвищує ризик розвитку серцево-судинних захворювань та інсульту. Водночас контролювати тиск можна завдяки
Навіть невеликі зміни в харчових звичках можуть дати відчутний ефект. Якщо у вас підвищений рівень «поганого» холестерину, є просте рішення, яке може допомогти,
Багато хто шукає секрет довголіття: хтось вірить у вітаміни, інші — у спорт, але справжній ключ часто ховається у звичайних продуктах, які є на кожній кухні.
Британська стоматологиня звернула увагу на малопомітні симптоми раку ротової порожнини, які люди часто ігнорують. За її словами, деякі тривожні сигнали можна помітити
Якщо порівняти часник та імбир за харчовою цінністю, то виявляється, що часник має трохи більше переваг. На 100 грамів сирого часнику ви отримуєте близько
Нормалізувати артеріальний тиск можна, якщо вживати в їжу «правильні» продукти. Зокрема, є декілька видів сиру, які завдяки високому вмісту корисних речовин
Ви можете підтримувати своє здоров’я, вибираючи продукти з найбільшою кількістю та різноманітністю поживних речовин. Жоден окремий продукт не забезпечує всі необхідні поживні
Підшлункова залоза вважається одним із найважливіших органів травної системи. Вона відповідає за вироблення ферментів, які допомагають розщеплювати їжу, а також гормонів, що контролюють
Попередній прогноз щодо магнітних бур у березні дещо не виправдався — замість 14 березня сильна магнітна буря з К-індексом 5 спостерігається вже сьогодні, 13
Кориця тисячоліттями використовується в традиційній медицині для боротьби з лихоманкою, запаленням, застудою і діареєю. У той же час регулярне споживання близько двох чашок чаю на день
Те, що ви можете побачити в березових гаях навесні, вражає. Іноді безпосередньо з труби, вбитої у стовбур дерева, а іноді через гнучкі дренажні системи збирають
Овочі є основою здорового харчування. Вони забезпечуючи організм вітамінами, мінералами, клітковиною та антиоксидантами. Щоденне вживання овочів допомагає забезпечити організм поживними
Багато людей не уявляють свій ранок без чашки ароматної кави. Цікаво, що один із найпопулярніших її видів — еспресо — часто входить до раціону людей, які
