Банани вважаються одним з найкорисніших перекусів, але мало хто усвідомлює, що час їх споживання має вирішальне значення. З’їдені у правильний час, вони можуть забезпечити
Здоровье
Главные новости
- В липні 2026 року можливі магнітні бурі: як захистити організм У липні 2026 року, як і в червні, сонячна активність залишиться підвищеною. За прогнозами вчених, на українців чекають одразу кілька періодів геомагнітних збурень.ВІДЕО ДНЯ Наразі не передбачається тривалих сильних магнітних бур, однак короткочасні геомагнітні збурення не виключені,...
- Випадає волосся? Лікарі назвали продукти, які варто обмежити Якщо волосся почало випадати, варто переглянути свій раціон. Дерматолог Йорам Гарт і експертка з догляду за волоссям Ганіма Абдулла вважають, що деякі продукти можуть негативно впливати на стан волосяних фолікулів і сприяти стоншенню волосся.ВІДЕО ДНЯ...
- Не обов’язково 2 літри — скільки води слід пити в спеку, щоб запобігти зневодненню На Україну насувається спека. А саме у спекотну погоду організм легко зневоднюється. Коли ми відчуваємо спрагу, це означає, що ми вже зневоднені та можемо почуватися гірше. Нудота, лихоманка, запаморочення, шум у вухах та прискорене дихання — це лише деякі з симптомів...
- Назвали чай без кофеїну, який радять пити перед сном Чай здавна вважається одним із найкорисніших напоїв, однак деякі напої найкраще вживати саме у вечірній час, особливо перед сном. Лікарі радять приблизно за годину до відпочинку випивати склянку гречаного чаю, пише pixelinform....
- Ебола не відступає: кількість заражених уже перевищила тисячу Спалах лихоманки Ебола на сході Демократичної Республіки Конго залишається далеким від завершення. Попри перші успішні випадки одужання, кількість інфікованих продовжує зростати, а вірус уже виявили за межами країни — перший випадок підтвердила Франція. Про...
Полуниця — одна з найулюбленіших літніх ягід, але водночас і одна з тих, що найчастіше піддаються обробці для збереження товарного вигляду під час транспортування
Фахівці у сфері харчування вважають зелений чай одним із найкорисніших напоїв для підтримки здоров’я мозку та когнітивних функцій. А от нове масштабне дослідження свідчить, що потенційна
Всі знають про користь м’яти і багато хто любить м’ятний чай. Тож розповімо детальніше про м’яту перцеву. Вона має
Чай давно вважається одним із найкорисніших напоїв, однак серед великої кількості сортів особливо вирізняється чорний чай. За словами дієтологів, він
Сухофрукти є джерелом клітковини, калію та антиоксидантів, містять натуральні цукри; їх часто вважають корисною альтернативою солодощам, однак надмірне вживання може завдати шкоди
Кукурудза — це не лише літній делікатес, а й цінне джерело вітамінів та мінералів. Вона підтримує нервову систему, серце, травлення та зір, а також дарує енергію й відчуття
Постійні стрес і втома поволі роблять свою справу та мають спроможність накопичуватися. І навіть ті, хто був такий незламний на початку війни і міг «зрушити
В Україні, де нещодавно зафіксували нові випадки ботулізму, Міністерство охорони здоров’я внесло зміни до Правил виписування рецептів на лікарські засоби та Порядку формування медичних
Сертифікована дієтологиня та експертка з довголіття Мічіко Томіока попереджає: багато людей не отримують достатньої кількості омега-3 жирних кислот, які є надзвичайно важливими для
Кава — один із найпопулярніших напоїв у світі. Регулярне вживання кави може позитивно впливати на здоров’я мозку та печінки, а також допомагати запобігати розвитку деяких
П’ятий рік війни не може не датися взнаки для нашої психіки. Здається, що весь світ збожеволів і нас оточують дивні люди. Вони обирають не тих,
Регулярне щоденне вживання навіть невеликої кількості оливкової олії може позитивно впливати на артеріальний тиск і загальний стан серцево-судинної системи. Про це свідчать
Багато хто в Україні вже стикався з ситуацією, коли у знайомого, друга чи колеги сталася трагедія: загинула чи пропала безвісти близька людина. Хочеться сказати
Оливкова олія давно вважається одним із найкорисніших продуктів на кухні. Її цінують за насичений смак, аромат і велику кількість корисних речовин. Проте навіть якісний
З віком позбутися зайвих кілограмів стає дедалі складніше — і це однаково стосується як чоловіків, так і жінок. Як пояснює персональна тренерка Меллорі Фокс у коментарі для Parade,
