Оливкова олія багата на корисні жири та сполуки з протизапальними й антиоксидантними властивостями, які сприяють загальному здоров’ю. А сметана добре смакує з різними стравами, однак виникає
Здоровье
Главные новости
- Булгур і його користь: як приготувати смачний салат за рецептом Євгена Клопотенка Булгур останніми роками стає дедалі популярнішим серед українців. Цю крупу виготовляють із пшениці твердих сортів: зерна спочатку обробляють гарячою водою або парою, потім висушують, очищають від оболонки та подрібнюють. Саме тому булгур...
- Зелений чай — найкращий для здоров’я мозку Незважаючи на те, що гранатовий сік часто називають «еліксиром життя», найкориснішим напоєм для мозку вчені вважають зелений чай. На думку дієтологів, зелений чай стабільно демонструє найкращі результати для пам’яті, концентрації та довгострокового когнітивного...
- Що станеться з організмом, якщо їсти банан перед сном Багато продуктів можуть впливати на якість нічного відпочинку, і одним із найкорисніших для сну фахівці називають банан. Цей фрукт не лише допомагає швидко втамувати голод та заряджає енергією, а й сприяє легшому засинанню та глибшому сну, пише...
- Чи корисні оливки для здоров’я серця: дієтологи дали несподівану відповідь Оливкова олія багата на корисні жири та речовини, що мають протизапальні й антиоксидантні властивості, які сприяють зміцненню загального здоров’я. У свою чергу, оливки містять корисні мононенасичені жири та антиоксиданти, які можуть підтримувати здоров’я серцево-судинної системи....
- Рак шкіри — про вчасне виявлення меланоми ФАКТАМ розповила професорка Ольга Богомолець 18 травня в Україні вже всімнадцяте пройде щорічний міжнародний День діагностики меланоми, під час якого сотні лікарів у різних регіонах нашої країни безкоштовно оглянуть пацієнтів з небезпечними родимками. Тим, хто потребує консультації,...
Постанова уряду врегульовує ключові питання, від яких залежить функціонування програми реімбурсації
Не кава і не чай — перше, що варто випивати вранці, це склянка теплої води. Лікарі підкреслюють, що вона покращує травлення, підтримує обмін речовин, уповільнює процеси старіння
Кава — це щоденний ритуал для мільйонів людей у всьому світі. Він супроводжує ранки, зустрічі та моменти відпочинку. Дослідження показують, що правильно приготована
Фініки, які останнім часом набули популярності у соцмережах як «здоровий десерт», дійсно містять низку корисних речовин. Водночас науковці наголошують: надмірне споживання цього
Смузі з чорносливу — це не те саме, що компот чи пюре, це концентрований напій з сухофрукту, що передає його насичений смак. Цей коктейль має глибокий, злегка карамельний
Оливкова олія багата корисними жирами та сполуками з протизапальними й антиоксидантними властивостями, що підтримують загальне здоров’я. Заміну насичених жирів, наприклад кокосової олії, на оливкову
Більшість людей звикли починати ранок з вівсянки або чашки гарячої кави, однак деякі, на перший погляд, безпечні продукти можуть непомітно шкодити
Зростаюча кількість наукових досліджень підтверджує, що горіхи та насіння є не лише цінною частиною вашого щоденного раціону, але й мають реальний вплив на здоров’я
Миття волосся — це справжня мука, а шоб зробити волосся густішим, сильнішим і прискорити його ріст, зовсім не обов’язково купувати дорогі косметичні засоби. За словами фахівців,
Більшість людей звикли починати ранок з вівсянки або чашки гарячої кави, однак, за словами дієтолога Лорен Манакер, такий сніданок не завжди є найкращим
Лаванда — популярна рослина родом із Середземномор’я. Вона має не тільки гарний вигляд та аромат, але й цінні лікувальні властивості. Її використовують при багатьох захворюваннях. Рослину
Халву вважають одним із найкорисніших солодощів. Цей десерт готують із горіхів або насіння, і всі продукти, що входять до його складу, цінні самі по собі.ВІДЕО ДНЯ
Склянка води, випита ранком натщесерце сприяє не лише схудненню, але, як стверджують фахівці, збільшує шанси на більш тривале життя. Як пише
Вчені з Фінського інституту громадського здоров’я в Гельсінкі провели дослідження, починаючи з 2017 року. За цей час вони проаналізували харчові звички понад 5000
Нова магнітна буря накриє Землю 29 березня. Про це повідомляє Британська геологічна служба. До нашої планети наближається геомагнітний потік
