У християн розпочався Великий піст. Для багатьох він асоціюється з обмеженнями, легшою їжею й надією трохи розвантажити організм. Але на практиці виходить, що замість
Здоровье
Главные новости
- Потреби організму у воді є індивідуальними, пише видання Kobieta Роками навколо гідратації виникало багато міфів, які досі повторюються в Інтернеті. Відоме правило «8 склянок води на день» та застереження щодо кави як напою, що зневоднює організм, — це лише деякі з них. Однак останні...
- Чим корисне какао: результати нового дослідження Ще давно було виявлено, що вживання гарячого какао може позитивно впливати на настрій і здоров’я серцево-судинної системи. Какао — це не просто ароматний напій, який дарує тепло в прохолодні дні, а й цінне джерело корисних речовин для організму. Воно містить...
- Тибетський чай стимулює схуднення та прискорює метаболізм — рецепт напою Користь для здоров’я від чаю включає покращену концентрацію, високий вміст антиоксидантів та сприятливий вплив на травлення. Тибетський чай також стимулює схуднення та прискорює метаболізм. Основою напою є червоний чай, до якого додаються два, здавалося б,...
- Чому авокадо підходить не кожному: приховані ризики продукту Авокадо — не лише популярний і смачний фрукт, а й справжнє джерело корисних речовин для організму. Воно позитивно впливає на роботу серця, підтримує травлення та допомагає знижувати рівень «поганого» холестерину.ВІДЕО ДНЯ Водночас, попри...
- Ваніль, м’ята та кориця зменшують відчуття голоду Часті перекуси — це проблема багатьох, особливо якщо ви проводите чимало часу вдома або харчуєтесь нерегулярно. Часто це викликано не справжнім голодом, а звичкою, нудьгою або стресом. Тому перший крок — помітити, коли ви найчастіше тягнетеся до перекусів.ВІДЕО...
Експерти, які займаються проблемами здоров’я, визнають, що певні продукти можуть суттєво впливати на здоров’я людини. Так, наприклад, зберегти здоров’я серця, покращити роботу
Яєчні білки — це високоякісне джерело повноцінного білка, але більшість вітамінів, мінералів та корисних жирів міститься в жовтку. Тож вибір лише яєчних білків
Дитина на ім’я Г’юго стала першим хлопчиком, народженим у Великій Британії після пересадки матки від померлого донора. Про це пише TheGuardian.ВІДЕО ДНЯ Британка
Шанувальники здорового способу життя для сніданку дуже часто обирають вівсянку. Вона багата на складні вуглеводи та клітковину, що забезпечує ситість та енергію. До того ж
В Україні зростає захворюваність на грип та інші ГРВІ: понад 2,5 мільйона випадків із початку сезону. За останній звітний тиждень занедужали 168 тисяч людей. Як
Лавровий лист — одна з найпопулярніших пряностей у світі. Його цінують не лише за неповторний аромат, а й за корисні властивості, які можна застосовувати при різних
Арахісова паста давно має репутацію ідеальної закуски, якою насолоджуються із задоволенням, але також і з певним відчуттям надмірної калорійності. Тим часом її все
Чай може впливати на рівень цукру в крові, і про це особливо важливо пам’ятати людям із цукровим діабетом, зазначає Eating Well. Цей напій має
Хоча з віком часто спостерігається певна забудькуватість, серйозні проблеми з пам’яттю не є нормальною частиною старіння. На щастя, є багато речей, які ви можете зробити, щоб
Сіль — важлива смакова добавка та джерело необхідних для організму мінералів. Вона підтримує водно-сольовий баланс, нормалізує роботу нервової системи.ВІДЕО ДНЯ
Куркуму використовують у гарячому напої під назвою «латте з куркумою», або «золоте молоко», який готується на основі молока (коров’ячого або рослинного), куркуми
Незабаром з’явиться зелений делікатес, якого щороку чекають багато любителів здорової їжі. Дехто називає його найкориснішою рослиною весни, яка радує
Після пандемії коронавірусу європейські країни можуть зіткнутися з нової глобальною проблемою. Вчені зазначають, що через глобальне потепління комарі, які переносять болісну тропічну
Кому, як не українцям знати, наскільки важливе психічне здоров’я. І саме ми обмежені щодо походів у гори або з рюкзаком лісом протягом кількох днів. Багатьом це здається
Раптове підвищення артеріального тиску здатне вибити з колії навіть у спокійний день. Відчуття пульсації у скронях, запаморочення чи важкість у потилиці — це сигнали перевантаження, на які
