Така порада стала загальноприйнятою мудрістю і часто з’являється в рекомендаціях щодо здоров’я. Однак багато людей потребують лише від 1,5 до 1,8 літрів на день,
Здоровье
Главные новости
- Чому від кави під час сніданку слід відмовитись і як це впливає на здоров’я Кава — корисний для здоров’я напій, який добре поєднується з багатьма солодкими сніданками, млинцями, крепами, йогуртом з фруктами, вівсянкою або омлетами. Деякі люди також насолоджуються нею з солоними стравами, яєчнею або бутербродами. На жаль, ця звичка,...
- Банани найкраще їсти пізно вранці або вдень, пише портал TOP Банани вважаються одним з найкорисніших перекусів, але мало хто усвідомлює, що час їх споживання має вирішальне значення. З’їдені у правильний час, вони можуть забезпечити солідну дозу енергії, підтримати концентрацію та покращити працездатність, пише польський інформаційний...
- Правда про полуницю: як обрати солодку ягоду без пестицидів Полуниця — одна з найулюбленіших літніх ягід, але водночас і одна з тих, що найчастіше піддаються обробці для збереження товарного вигляду під час транспортування та продажу. Через це покупці все частіше намагаються обрати не лише смачну, а й максимально...
- Коли чай справді подовжує життя: нові дані дослідження Фахівці у сфері харчування вважають зелений чай одним із найкорисніших напоїв для підтримки здоров’я мозку та когнітивних функцій. А от нове масштабне дослідження свідчить, що потенційна користь чаю для здоров’я та довголіття значною мірою залежить від форми...
- Про м’яту перцеву та її користь для здоров’я пише сайт Teraz Gotuje Всі знають про користь м’яти і багато хто любить м’ятний чай. Тож розповімо детальніше про м’яту перцеву. Вона має спазмолітичні, знеболювальні та протизапальні, а також антибактеріальні та антиоксидантні властивості. М’ята може полегшити...
В Україні через часті відключення світла хворі люди втрачають можливість вчасно проводити необхідні медичні процедури. В Міністерстві охорони здоров’я зібрали декілька порад,
У столиці України, яка потерпає від відключень електрики, передбачена альтернативна можливість виклику «швидкої», якщо телефон 103 виявиться недоступним через перебої зі зв’язком.
Обвітрення — це пошкодження шкіри, травма низькими температурами. Взимку, пояснює косметолог Віра Яцишин, це одна із найбільш актуальних проблем. Що робити в такому випадку — вона
В Україні певні ліки, зокрема, антибіотики та окремі види знеболюванного, продають лише за електронними рецептами, але за відсутності електроенергії лікар може виписати й паперовий документ.
На початку війни педіатриня Оксана Гаврилюк стикнулась з питанням діареї у дитини, в умовах активних бойових дій, підвалу, без доступу до аптеки та ліків. Вона
Для дорослої людини споживання цього молочного продукту — 200−250 мл на добу буде достатнім. Намагайтеся по можливості регулярно вживати його в їжу. Чому він такий
Жіноча б’юті-рутина включає в себе не лише чимало різних дій, а й всіляких косметичних засобів. Тому помилитись на кожному етапі чи схалтурити на кожному з етапів
Зима — це період низьких температур, з якими ви можете зіткнутися як на вулиці, так і в приміщенні. Наслідком тривалого впливу холоду на організм є загальне переохолодження. Як уникнути його,
Всі ми любимо ці квіти, та мало хто знає, що саме троянда є дуже корисною. Вона має спазмолітичні, протизапальні, протиалергійні, жовчогонні та жовчотворні властивості, пояснює фітотерапевт
Шкіра є найбільшим органом тіла, тому важливо ретельно за нею доглядати. Однак не обов’язково купувати дорогу та розрекламовану косметику для цього. За словами дерматологині Катерини
Гастроентеролог Алла Курилець на своїй сторінці в соцмережі підняла тему одієї з найпоширеніших скарг пацієнтів — неприємний запах з рота (або галітоз): «Під час справжнього
На одному із фермерських господарств на Київщині нещодавно у бактеріологічних дослідженнях кози виявлено збудник сибірки. Це небезпечна гостра інфекційна хвороба, людина інфікується нею від зараженої
Мало хто знає, але кріп, який можна вирощувати навіть взимку на підвіконні, містить в собі ефірну олію, флавоноїди, в його насінні до 20% жирної
Такі тривожні симптоми, як постійні головні болі, болі в шлунку та проблеми з травленням, втома, зниження імунітету і навіть загострення аутоімунних захворювань можуть бути
