Справжній альпініст шевелить пальцями ніг навіть уві сні. Є такий напівжарт. Адже саме вони мерзнуть першими і найбільше — це всі ви знаєте з власного досвіду.
Здоровье
Главные новости
- Популярні підсолоджувачі можуть приховувати ризики: що показало масштабне дослідження Науковці з Університету Тафтса опублікували масштабний огляд досліджень, результати якого свідчать: тривале вживання штучних підсолоджувачів може бути не таким безпечним, як вважалося раніше. Як повідомляє Refractor, ці речовини потенційно здатні негативно впливати на обмін речовин,...
- Недосипання скорочує життя сильніше, ніж погане харчування Люди, які постійно сплять менше ніж сім годин на добу, за статистикою живуть коротше. Зокрема вчені з Орегонського університету здоровʼя та науки довели, що недосипання має сильніший вплив на тривалість життя, ніж раціон, фізична активність та самотність,...
- Науковці нарешті поставили крапку: яка риба насправді корисніша — морська чи річкова Риба давно входить до переліку найкорисніших продуктів для здорового харчування. Вона є цінним джерелом білка, вітамінів, мінералів і корисних жирів, які підтримують роботу серця, мозку та імунної системи. Проте дискусії про те, яка риба...
- Вода натщесерце сприяє схуднення та покращує стан шкіри Вживання достатньої кількості води є важливою щоденною звичкою. Зазвичай випивають вісім склянок води на день, що дорівнює приблизно двом літрам. Варто дотримуватися цього правила не лише для здоров’я, але й для підтримки стрункої...
- Проста техніка здатна перезавантажити нервову систему за лічені хвилини Постійні стрес і втома поволі роблять свою справу та мають спроможність накопичуватися. Хронічний стрес, шквал тривожних новин, надвисокі вимоги до себе та щоденна рутина в режимі виживання — така українська реальність. Інколи психіка не витримує, і організм вмикає...
Цей цитрус містить лимонну кислоту, цукри, аскорбінову кислоту, вітаміни А, В1, В2,С, Р, Е, флавоноїди, похідні кумарину, сесквітерпени, пектини, солі
Така порада стала загальноприйнятою мудрістю і часто з’являється в рекомендаціях щодо здоров’я. Однак багато людей потребують лише від 1,5 до 1,8 літрів на день,
В Україні через часті відключення світла хворі люди втрачають можливість вчасно проводити необхідні медичні процедури. В Міністерстві охорони здоров’я зібрали декілька порад,
У столиці України, яка потерпає від відключень електрики, передбачена альтернативна можливість виклику «швидкої», якщо телефон 103 виявиться недоступним через перебої зі зв’язком.
Обвітрення — це пошкодження шкіри, травма низькими температурами. Взимку, пояснює косметолог Віра Яцишин, це одна із найбільш актуальних проблем. Що робити в такому випадку — вона
В Україні певні ліки, зокрема, антибіотики та окремі види знеболюванного, продають лише за електронними рецептами, але за відсутності електроенергії лікар може виписати й паперовий документ.
На початку війни педіатриня Оксана Гаврилюк стикнулась з питанням діареї у дитини, в умовах активних бойових дій, підвалу, без доступу до аптеки та ліків. Вона
Для дорослої людини споживання цього молочного продукту — 200−250 мл на добу буде достатнім. Намагайтеся по можливості регулярно вживати його в їжу. Чому він такий
Жіноча б’юті-рутина включає в себе не лише чимало різних дій, а й всіляких косметичних засобів. Тому помилитись на кожному етапі чи схалтурити на кожному з етапів
Зима — це період низьких температур, з якими ви можете зіткнутися як на вулиці, так і в приміщенні. Наслідком тривалого впливу холоду на організм є загальне переохолодження. Як уникнути його,
Всі ми любимо ці квіти, та мало хто знає, що саме троянда є дуже корисною. Вона має спазмолітичні, протизапальні, протиалергійні, жовчогонні та жовчотворні властивості, пояснює фітотерапевт
Шкіра є найбільшим органом тіла, тому важливо ретельно за нею доглядати. Однак не обов’язково купувати дорогу та розрекламовану косметику для цього. За словами дерматологині Катерини
Гастроентеролог Алла Курилець на своїй сторінці в соцмережі підняла тему одієї з найпоширеніших скарг пацієнтів — неприємний запах з рота (або галітоз): «Під час справжнього
На одному із фермерських господарств на Київщині нещодавно у бактеріологічних дослідженнях кози виявлено збудник сибірки. Це небезпечна гостра інфекційна хвороба, людина інфікується нею від зараженої
