Інсульт залишається однією з головних причин смертності та втрати працездатності у світі. Водночас лікарі наголошують: у багатьох випадках його можна попередити, адже основні фактори ризику піддаються контролю. Для цього важливо знати, що саме найчастіше провокує розвиток інсульту.ВІДЕО ДНЯ

Однією з головних причин медики називають артеріальну гіпертензію. Постійно підвищений тиск створює надмірне навантаження на судини, пошкоджує їхні стінки та може призвести як до ішемічного, так і до геморагічного інсульту. Регулярний контроль тиску допомагає суттєво знизити ризики.

Серйозну небезпеку становить і куріння. Тютюн негативно впливає на судини, сприяє утворенню тромбів, підвищує рівень холестерину та артеріальний тиск.

Ще одним важливим фактором є високий рівень холестерину. Через накопичення бляшок у судинах порушується кровообіг, а відрив таких утворень може спричинити емболію.

Підвищений ризик інсульту мають і люди з цукровим діабетом. Надлишок глюкози пошкоджує судини та нервову систему, особливо якщо захворювання тривалий час залишається без належного контролю.

Лікарі також звертають увагу на небезпеку ожиріння та малорухливого способу життя. Недостатня фізична активність погіршує стан серцево-судинної системи та сприяє розвитку гіпертонії, діабету й проблем із холестерином.

Негативно впливає на організм і надмірне вживання алкоголю, яке може викликати підвищення артеріального тиску та порушення серцевого ритму.

Окрему загрозу становлять серцеві захворювання, зокрема аритмія та фібриляція передсердь. Такі порушення можуть сприяти утворенню тромбів, які здатні потрапити до мозку та спричинити інсульт.

Також фахівці радять обмежувати споживання солі, адже її надлишок у раціоні підвищує ризик розвитку гіпертензії.

Раніше «ФАКТИ» повідомляли, що чай може впливати на рівень цукру в крові, тому людям із діабетом слід більш уважно підходити до вибору цього напою. Деякі сорти чаю можуть навіть допомагати контролювати рівень глюкози. Дослідники також зазначають, що зелений чай сприяє зниженню маси тіла та рівня жиру в організмі у людей із надмірною вагою.

86
Читайте нас у Facebook