В Україну повернулася спекотна погода — медики застерігають, що екстремально високі градуси добавляють ризиків для здоров’я.

МОЗ рекомендує тим, чиї близькі належать до груп ризику, поцікавитися у них, чи п’ють вони достатньо води, чи потрібна їм допомога.

Українцям радять:

Уникати перебування на вулиці у найспекотніші години (з 10 до 18);

Більше часу перебувати у приміщенні з кондиціонером;

Пити багато рідини, навіть якщо ви не відчуваєте спраги;

Охолоджувати шкіру;

Обережно планувати спортивні активності;

Їсти легкі та збалансовані страви;

Відмовитися від алкоголю;

Не залишати дітей або домашніх тварин в машині.

Раніше синоптик Ігор Кібальчич давав свій прогноз погоди на серпень, зазначаючи що після 20 числа температурне тло коливатиметься у межах середніх багаторічних показників.

Фото зі сторінки МОЗ
61
Читайте нас у Facebook
та Instagram